‚Ja sagen’ – klingt in unseren Ohren positiv, lebensbejahend, frisch.
‚Nein sagen’ hingegen oft unkooperativ, mühsam, sperrig.
Doch wer zu allem ja sagt und keine Grenzen setzt, läuft Gefahr, seine Energie zu verlieren, nicht mehr leistungsfähig zu sein, krank zu werden. Diagnose: Burn-out.
Tag für Tag stehen wir am Arbeitsplatz vor Situationen, die uns Entscheidungen abverlangen. Sie haben Konsequenzen für die Ergebnisse, den Erfolg unserer Arbeit – aber auch für unsere eigene Gesundheit.
Wir arbeiten mit vielfältigen Methoden:
Systemische Arbeit im Raum, Selbstbefragung, Übungen aus der Körperarbeit, Kommunikationsübungen und praktischen Live-Situationen.
Nützen Sie das Seminar, um (wieder) in Balance zu kommen.
